Rádio Voz da Planície - 104.5FM - Beja - Programas

Nutrição e Bem-estar

com a nutricionista Ana Marta Faria

Todas as quintas-feiras, às 08h30, 11h30, 16h30 e 19h30

Para além de dicas para o ajudar a manter uma alimentação mais equilibrada e saudável a nossa nutricionista traz também sugestões sobre os mais diversos temas!

Episódios

Que quantidade ingerir de frutos secos, frutas e legumes?

Comer pouco é sinónimo de ingerir poucas calorias?

Beber álcool à refeição, com moderação, faz mal?

Menopausa e alimentação: cuidados a ter

Gordura abdominal: como prevenir

Síndrome do Cólon Irritável: que alimentos evitar

Como aumentar de peso e como reduzir a barriga inchada e dicas

Diferença entre probióticos e prebióticos

Introdução à alimentação vegetariana

Apresentação da rubrica "Nutrição e bem-estar"

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Roda dos Alimentos: grupo das leguminosas e grupo das gorduras e óleos

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Adiafa, Grupo Coral Pacense e Orquestra Do Cante no Pax Julia

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