Este projeto, realizado em diversas localidades do concelho, apresenta um programa de "exercício multimodal, combinando o movimento expressivo com a interpretação de músicas tradicionais portuguesas".
De acordo com o Município de Vidigueira, “a arte de cantar comunicada em simultâneo com o movimento corporal ritmado, centrado em tradições, vivências - mondar, ceifar, semear, vindimar, cirandar… -, melhora o bem-estar social/emocional e a capacidade funcional dos idosos.”
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