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“Nutrição e bem estar”: “qual a melhor hora para nos pesarmos quando se está a fazer dieta?”

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“Nutrição e bem estar”: “qual a melhor hora para nos pesarmos quando se está a fazer dieta?”


Todas as quintas-feiras vai para o ar, a rubrica: “Nutrição e bem-estar”. Um espaço onde, todas as semanas, a nutricionista Marta Faria responde às perguntas dos ouvintes. Na rubrica de hoje, os ouvintes perguntaram “qual a melhor hora para nos pesarmos quando se está a fazer dieta?” e Marta Faria esclarece, deixando algumas dicas.

Às 09.30 horas e às 16.30 horas, no espaço “Nutrição e bem-estar”, a nutricionista Marta Faria responde às perguntas dos ouvintes da Voz da Planície. Esta semana os ouvintes quiseram saber se existe, ou não, uma hora ideal para se pesar quando se está a fazer dieta. A nutricionista explica quando e como se deve fazer este procedimento, deixando alguns conselhos para quem está a passar este processo.

Se não poder acompanhar a rubrica “Nutrição e bem-estar” nos horários 09.30 horas e 16.30 horas pode ouvir a mesma no Site da nossa estação em: www.vozdaplanicie.pt.

Recordamos que as questões podem ser colocadas através do email: perguntas@vozdaplanicie.pte do telefone 284 311 331, assim como por mensagem, privada, no Facebook e no Instagram da nossa estação. Pode também enviar as suas perguntas através da história do nosso Instagram e Facebook, utilizando diretamente a caixa de perguntas disponibilizada.


Foto: "Veja".


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