Trata-se de um exercício nacional organizado, todos os anos, pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, em colaboração com diversas entidades públicas e privadas, que visa capacitar a população a saber como agir em caso de sismo.

Saber o que fazer antes, durante e depois de um sismo, nomeadamente conhecer as medidas preventivas e os comportamentos de autoproteção a adotar é a finalidade desta jornada proposta a todos os cidadãos.   

A ação desenrola-se durante um minuto, no qual os participantes, a título individual ou coletivo - famílias, escolas, empresas, instituições públicas, privadas ou associativas -, são convidados a executar os três gestos de autoproteção: baixar, proteger e aguardar.

Com esta iniciativa, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil tem procurado alargar a reflexão e o debate em torno da temática do risco sísmico e a participação neste exercício a todos os sectores da sociedade civil.