Neste sábado, pelas 15h00, o Município de Aljustrel organiza uma palestra, a decorrer na Biblioteca Municipal, sobre “A importância da gestão do stress”.
A iniciativa conta com a participação de Ana Catarina Gaspar, psicóloga clínica na Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo (ULSBA), e tem como objetivo fornecer informação a toda a comunidade sobre o stress assim como sensibilizar para a importância do bem-estar do indivíduo, partilhando estratégias de combate.
Pretende-se que esta palestra seja uma oportunidade para se começar a tomar consciência desta realidade e para se identificar pressões, descobrindo formas de as eliminar ou reduzir. Para o Município trata-se também de mais uma oportunidade para fomentar a literacia em saúde mental.
