A Escalada do Mendro encontra-se aberta à participação de todos, federados ou não, em representação individual ou coletiva (escolas, clubes, associações desportivas, etc.).

As modalidades incluem Corrida Pedestre em Montanha, na distância de 11 km, destinada aos atletas; Corridas Jovens para Benjamins, Infantis, Iniciados e Juvenis e Caminhada a realizar em dois percursos alternativos ao dos atletas, um de 6 km e outro de 11 km.

No final haverá um almoço convívio para todos os participantes.

De acordo com o município vidigueirense, “esta prova constitui já uma referência do atletismo nacional e que, para além da sua beleza natural, conta com um cada vez maior número de atletas”, tornando-se numa “prova com história e fundamental para promover o desporto e a natureza do concelho de Vidigueira”.