Universidade Sénior de Beja promove “II Vida Zen”
Ana E. de Freitas
08/05/2019
A Universidade Sénior de Beja promove hoje, e amanhã, a iniciativa “II Vida Zen”, no auditório da Escola Superior de Educação, do Instituto Politécnico da cidade.
No primeiro dia de iniciativa está prevista uma sessão, de manhã, sobre “Depressão e stress”. Durante a tarde, entre outras propostas, há “Reiki como filosofia de vida e a sua mudança interna”, assim como uma sessão sobre “Alimentação saudável”.
A iniciativa prossegue amanhã, com workshops zen, caminhada zen, yoga do riso e culinária vegetariana.
