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Odemira: Autarquia associa-se ao "Mês do Coração"


Maio é mês do "coração" e a autarquia de Odemira promove, sempre à quarta-feira, um variado leque de actividades para sensibilizar a população para a importância da adopção de estilos de vida saudáveis.

A autarquia de Odemira decidiu associar-se à Fundação Portuguesa de Cardiologia e está a dedicar o mês de Maio ao coração com a organização de um variado leque de iniciativas de sensibilização para a prevenção das doenças cardiovasculares. Assim sendo, a partir de hoje e todas as quartas-feiras deste mês, são promovidas actividades junto à Casa do Povo de Odemira, do programa agendado para hoje destacamos, de manhã, um workshop de sopas e aromas para chamar a atenção para a importância de uma alimentação saudável e, à tarde, uma caminhada. Recorde-se que as doenças coronárias e os AVC -Acidentes Vasculares Cerebrais são as principais causas de morte em todo o Mundo, sendo responsáveis pela perda de 17,2 milhões de vidas em cada ano. Estima-se que cerca de 80 % dos casos de morte prematura devido a doença coronária e AVC poderiam ser evitados, se os factores de risco estivessem controlados. Evitar o stress, praticar exercício físico com regularidade, não fumar, reduzir o consumo de sal e de gorduras e promover uma alimentação saudável são os principais conselhos para proteger o coração. Inês Patola
08/05/2013 - 07:00